Club HSB es la app online de Diego Yugueros para hombres de 38 a 60 años: ejercicios en vídeo, menús, calculadora de calorías y el paso a paso de lo que toca hoy. Todo en tu móvil, sin complicarte la vida.
Quiero entrar en la app →Pago único · Sin cuotas · Acceso al momento
Y lo peor es la voz que te dice: "ya no tengo edad para esto".
Pero te voy a decir algo, después de más de 10 años ayudando a hombres como tú: no te falta fuerza de voluntad. Te falta un plan claro, hecho para un hombre de tu edad y con tu vida, que no te obligue a vivir en el gimnasio ni a comer como un monje.
Cada vez que un alumno nuevo llegaba, me hacía la misma pregunta: "Diego, ¿y ahora qué hago?"
Qué entrenar hoy. Qué comer. Cuánto. Cómo apuntarlo. Así que metí en una sola app todo lo que uso con mis alumnos de 38 a 60 años: los ejercicios en vídeo, los menús, la calculadora de calorías y el paso a paso.
Abres el móvil, ves lo que toca hoy y lo haces. Sin pensar. Sin excusas. Sin volverte loco.
En menos de dos minutos ves qué hay dentro y cómo usarlo.
Cada ejercicio explicado paso a paso, con la técnica y los errores más comunes. Filtros por material y nivel.
Menús semanales para seguir, ajustados a tus calorías, con lista de la compra incluida.
Calcula cuánto necesitas según tu objetivo y mira calorías y proteína de más de 600 alimentos.
Sabes qué hacer cada día: qué entrenar, qué comer y cómo apuntar tu día. Sin dudas.
Es una app a la que entras con tu correo y tu contraseña, desde el móvil o el ordenador. Dentro tienes, ordenado y en un solo sitio, todo lo que necesitas para entrenar bien y comer mejor: los ejercicios explicados en vídeo, menús listos para seguir, una calculadora que te dice cuánto comer según tu objetivo y el paso a paso para no tener que pensar qué toca cada día. Es la herramienta que uso con mis alumnos, pero para que te guíes tú.
Dejas de buscar rutinas y dietas por internet. Abres la app y sabes qué hacer hoy.
Te calcula tus calorías para perder grasa sin pasar hambre ni contar a ciegas.
Cada ejercicio con su técnica y sus errores típicos, para evitar molestias y avanzar.
Sin pagar nada más. Vienen dentro del mismo acceso.
Elige un menú y la app te prepara la lista de la compra lista para ir al súper.
Apunta lo que comes y mira al momento tus calorías y proteína del día.
Una forma sencilla de montar cada plato sin pesar todo ni complicarte.
Consulta calorías y proteína de más de 600 alimentos para elegir mejor.
Solo para los 50 primeros. Se desbloquean dentro de la app al comprar.
Una semana guiada, día a día: qué entrenar, qué comer y qué hábito sumar para arrancar con ganas y sin agobios.
Para los días sin tiempo. Entrenas en casa, sin material y sin excusas, y no rompes la racha.
Restaurantes, comidas de empresa y fines de semana: cómo pedir y disfrutar sin tirar tu semana por la borda.
Lo que casi todo hombre de 40+ hace mal sin darse cuenta, y cómo corregirlo desde hoy.
Alumnos reales que siguen el método HSB de Diego Yugueros.
+350 casos de éxito y sumando. Estos son solo unos pocos.
Empezó sin tiempo y con la barriga como principal problema. Con constancia, un plan claro y seguimiento, cambió su cuerpo y su energía.
Resultados individuales de alumnos del programa HSB con acompañamiento personal. No son una promesa: dependen de la constancia de cada persona.
Soy Diego Yugueros, entrenador online. Llevo más de 10 años ayudando a hombres de 38 a 60 años a perder barriga sin volverse locos, entrenando en casa o en el gimnasio. Esta biblioteca es todo lo que uso con mis alumnos, en una app para que lo tengas siempre a mano.
Los 3 meses van a pasar de todas formas. La única pregunta es si dentro de 3 meses seguirás igual que hoy o habrás empezado.
Los alumnos que ves arriba no tienen nada especial. Eran hombres normales, con trabajo, con hijos y con poco tiempo. La diferencia es que empezaron.
P.D. El código HSB10 (10 € menos) solo vale para los 50 primeros. Cuando se acaben, el precio vuelve a 29,99 €. Pago único, sin cuotas y con acceso al momento.
Pago único y seguro con Stripe.
Al pagar eliges tu clave en 10 segundos.
Desde el móvil o el ordenador, al momento.
Entrena, come y apunta tu día. Sin dudas.
Lanzamiento: los 50 primeros
Pago seguro con Stripe. Al pagar creas tu contraseña y entras al momento.
Al terminar el pago te pedimos elegir una contraseña. Entras al momento con tu correo y esa contraseña, desde el móvil o el ordenador.
No. Es un pago único de 29,99 €, sin cuotas ni renovaciones.
Sí. Hay ejercicios con y sin material, y puedes filtrarlos por lo que tengas a mano.
Es el código de lanzamiento: 10 € de descuento para los 50 primeros. Se escribe en la pantalla de pago.
No. La biblioteca es una herramienta para que te guíes tú. Si quieres acompañamiento personal, existe el programa HSB.
No. Es una guía general de entrenamiento y alimentación. Si tienes alguna patología, consúltalo antes con tu médico.